運動経験ゼロでも大丈夫？CHROME GYMに来られる方の8割は「ジム初心者」です！
- 達也 有本
- 2 日前
- 読了時間: 2分
こんにちは！
福岡市中央区清川の女性専門パーソナルジム、CHROME GYM（クロムジム）です。
「そろそろ運動しなきゃ…」
「でも、ジムって運動ができる人が行く場所でしょ？」
「マシンの使い方もわからないし、場違いじゃないかな…」
そんなふうに思って、一歩踏み出せずにいませんか？
実は、CHROME GYMに入会されるお客様の約8割が「運動経験がほとんどない」という初心者の方なんです。
1. 「何から始めればいい？」が当たり前です
「スクワットってどうやるの？」「腹筋なんて1回もできない！」
…それで全く問題ありません！
パーソナルジムの最大のメリットは、「あなただけの教科書」になれること。
まずは正しい立ち方、正しい座り方、といった日常の動作からゆっくり丁寧にお伝えします。周りの目を気にする必要がない「完全個室」なので、何度でも質問してくださいね。
2. きついトレーニングが正解ではありません
「ジム＝倒れるまで追い込まれる」というイメージがあるかもしれませんが、初心者の方にそんなことはいたしません！
大切なのは、「心地よい疲れ」を感じて、笑顔で帰っていただくこと。
その日の体調や体力に合わせてメニューを調整するので、「今日は体が重いな…」という日はストレッチを多めにするなど、柔軟に対応しています。
3. 「三日坊主」だった方こそ大歓迎です
一人でやるジムはどうしてもサボりがち。でも、私たちが隣でサポートするからこそ、楽しく続けられるんです。
「今日はジムに来られただけで100点満点です！」
そんなふうに、私たちはあなたの「頑張り」を一番近くで応援する存在でありたいと思っています。
まずは「お喋り」しに来ませんか？
CHROME GYMは、清川の路地裏にある落ち着いた空間です。
「まずは雰囲気が知りたい」「どのくらい通えばいいか相談したい」というだけでOKです。
まずは体験トレーニングで、体が軽くなる感覚を一度味わってみてください！
「私にもできた！」という喜びを、一緒に作りましょう。
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